Solamente quando si ha un arco e una freccia in mano si capisce la magia del tiro con l'arco! Nel corso dei secoli, molti studiosi hanno cercato, attraverso percorsi diversi, di individuare le pratiche più idonee ad avere un maggiore contatto con loro stessi poiché l'introspezione è una tappa fondamentale per raggiungere la vera perfezione. Fra i tanti sistemi studiati ricordiamo la calligrafia, le arti marziali, la cerimonia del tè, il teatro e il tiro con l'arco.

Molti dei grandi filosofi orientali, per questo, si sono dedicati al tiro con l'arco in cerca di uno stato di comprensione superiore, conosciuta da molti come l'illuminazione. Questa popolarità ha portato ad uno sviluppo sorprendente nella pratica del tiro con l'arco mantenendo nello stesso tempo la sua semplicità e bellezza. Molti sono i fattori che rendono un colpo perfetto, la maggior parte di questi sono mentali. Questo delicato equilibrio rappresenta uno strumento ottimale per raggiungere livelli mentali superiori. La respirazione è fondamentale in questa pratica: mantenendo un ritmo stabile e in sintonia coi movimenti la suavità nell’esecuzione del tiro diventa facile e naturale. Diverse posizioni di tiro aiutano a capire meglio il corpo, oltre a fornire alla mente una maggiore adattabilità. Tutto questo dà una solida base per uno stile di tiro altamente funzionale.

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Vantaggi di pratica:

  • maggiore concentrazione;
  • maggior equilibrio fisico e mentale;
  • miglioramento nella postura;
  • miglioramento della respirazione,
  • rilassamento generale fisico e mentale.